QHHT Live Groeps Sessie

45.00 incl. btw

A day full of new connections, exercises, meditations and regressions to, a.o. a previous life.

Date: June 30th, 2019
Time: 11 am to 5 pm
Price: For 1 person € 45, –
Get 20% discount when you buy 2 or more tickets
Location: Sinaasappelstraat 93
2564 EN Den Haag

Parking: Free

What are we going to do?

We will start with:

The Wim Hoff Method by Vlad Micu.

Vlad is currently training to become a certified WHM Instructor and is already authorized to teach the basic techniques for free. He will give an introduction to the 3 pillars of the Wim Hof Method: Breathing Technique, Cold Exposure & Commitment. Although we will not be doing any cold exposure during this session, he will demonstrate how to utilize oxygen to optimize body & mind, and learn about the underlying physiology that can be combined with cold exposure.

The introduction kicks off with an introduction to the Wim Hof Method, and will include a breathing session. At the end there is ample room for reflection, and the Vlad will gladly answer any questions.

And after that,

You will get info on how to ‘act’ in a regression.
You will do some excercise to make sure you are ready to experience a regression.
You will experience 3 (group) regressions!

*Price includes coffee / tea and a snack
Bring a (yoga) mat, blanket and pillow. (and possibly a sleep mask),
lunch and a water bottle.  The room is a ‘socks only place’, so bring comfi socks!
And don’t forget to bring paper and a pen to write down what you experience.
This session will be in English and Dutch. There will be a constant translation between the two if nescessary.

—————————————————————————————————————————
Een dag vol met nieuwe connecties, oefeningen, meditaties en regressies naar o.a. een vorig leven.

Datum:     30 juni 2019 (English and Dutch spoken)
Tijd:          11.00 tot 15.00
Prijs:         Voor 1 persoon is het € 45,-
Krijg 20% korting met 2 of meer personen

Locatie:  Sinaasappelstraat 93
2564 EN Den Haag

Parkeren: Gratis

 

WE GAAN ONS O.A. BEZIG HOUDEN MET:

De Wim Hoff method explained en de bijzondere ademhalings technieken.

 

Vlad is momenteel aan het trainen om een gecertificeerde WHM-instructeur te worden en is reeds gemachtigd om de basistechnieken gratis te leren. Hij zal een inleiding geven tot de 3 pijlers van de Wim Hof-methode: ademhalingstechniek, koude blootstelling en betrokkenheid. Hoewel we tijdens deze sessie geen blootstelling aan de kou zullen ondergaan, zal hij wel laten zien hoe je zuurstof kan gebruiken om lichaam en geest te optimaliseren en om te leren over de onderliggende fysiologie die kan worden gecombineerd met blootstelling aan de kou.

De introductie begint met een inleiding tot de Wim Hof-methode en bevat een ademhalingssessie. Aan het einde is er voldoende ruimte voor reflectie en de Vlad beantwoordt graag alle vragen.

En daarna,

Krijg je informatie over hoe je moet ‘handelen’ in een regressie.Je zult wat visualisatie oefening doen om ervoor te zorgen dat je klaar bent om de regressie te ervaren.

En dan,

Zal je 3 (groep) regressies ervaren! We bespreken sommige bevindingen van de cursisten. Je hoeft uiteraard niet te delen als je dat niet wil.

Neem een (yoga) matje, deken en kussen mee. (en eventueel een slaap maskertje)
Lunch en een water fles(je). In de zaal mag alleen op sokken gelopen worden, dus neem comfortabele sokken mee!
En breng pen en papier mee om je ervaringen te kunnen opschrijven.

De sessie is Engels/Nederlands gemixt. Veel delen zullen vertaald worden in 2 talen indien nodig!

 

A day full of new connections, exercises, meditations and regressions to, a.o. a previous life.

Date: June 30th, 2019
Time: 11 am to 5 pm
Price: For 1 person € 45, –
20% discount for 2 or more tickets

Location: Sinaasappelstraat 93
2564 EN Den Haag

Parking: Free

What are we going to do?

We will start with:

The Wim Hoff Method explained and breating excercises. (meer info volgt)

And after that,

You will get info on how to ‘act’ in a regression.
You will do some excercise to make sure you are ready to experience a regression.
You will experience 3 (group) regressions!

*Price includes coffee / tea and a snack
Bring a (yoga) mat, blanket and pillow. (and possibly a sleep mask),
lunch and a water bottle.  The room is a ‘socks only place’, so bring comfi socks!
And don’t forget to bring paper and a pen to write down what you experience.
This session will be in English and Dutch. There will be translation between the two if nescessary.

—————————————————————————————————————————
Een dag vol met nieuwe connecties, oefeningen, meditaties en regressies naar o.a. een vorig leven.

Datum:     30 juni 2019 (English and Dutch spoken)
Tijd:          11.00 tot 15.00
Prijs:         Voor 1 persoon is het € 45,-
20% korting bij 2 of meer kaartjes..

Locatie:  Sinaasappelstraat 93
2564 EN Den Haag

Parkeren: Gratis

WE GAAN ONS O.A. BEZIG HOUDEN MET:

De Wim Hoff method explained en de bijzondere ademhalingstechnieken (meer info volgt).

En daarna,

Krijg je informatie over hoe je moet ‘handelen’ in een regressie.Je zult wat visualisatie oefening doen om ervoor te zorgen dat je klaar bent om de regressie te ervaren.

En dan,

Zal je 3 (groep) regressies ervaren! We bespreken sommige bevindingen van de cursisten. Je hoeft uiteraard niet te delen als je dat niet wil.

Neem een (yoga) matje, deken en kussen mee. (en eventueel een slaap maskertje)
Lunch en een water fles(je). In de zaal mag alleen op sokken gelopen worden, dus neem comfortabele sokken mee!
En breng pen en papier mee om je ervaringen te kunnen opschrijven.

De sessie is Engels/Nederlands gemixt. Veel delen zullen vertaald worden in 2 talen indien nodig!